kesera22.hatenablog.com 10月にパソコンを買ってからはや2月。快調です。何よりも起動時間の速さがかなりのお気に入りです。文字入力の変換もいちいちフリーズしないし。過去の記事の誤字脱字の多さもパソコンの変換のせいなんだ…（言い訳）さてこの新パソ…

メンタルを病まない７つの方法１ やれることをやれる範囲でやっていく。２ ボチボチでいい。３ 一人で抱えない。４ 小さなポジティブに注目する。５ 自分を責めない。自分をゆるす。６ 悩みが小さいうちに相談する。７ 睡眠をとる。睡眠を削らない。 — 精神…