「考えすぎない練習」という本を読んで、スーと胸のつかえがとれた話。 この「考え”すぎ”ない練習」という本は、要約すると、自然に生じる「考え」が頭に浮かぶのは仕方がないとして、自分の頭に浮かんだその「考え」について向き合うこと、つまりあれこれ「…
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