けーせらーせらー

仕事、メンタル、労働法、転職、書評に関するエトセトラ

不安への対処

心の安定を誰かに委ねるから、今後も続くことを願うから、心が弱くなる。

不安になる時。心配になる時。怒る時。 大抵は、今の状態が変化することへの警戒からくる。”今”ここにいることに対して、誰かが、何かがその”安定”を脅かすと思うから怖くなる。 それは誰かに自分の”安定”をゆだねている証拠。自分が正しいと思っていること…

将来の孤独の不安に苦しむのは、今、やることがないか、暇だから

孤独について、ふと思いついたことを記録してみる。 私は、最近早朝になって将来の孤独への恐怖で目が覚めることが多かった。なぜ早朝になってなのかは理由については知らないが、ともかくそういう意識が頭の中にあることは事実だ。 だが、ここしばらくの間…

不安・怒りと向き合う

不惑の年になって早数年、やっと最近、なんとなく体感的に実感できるようになってきた。 まず【不安】への対処。この「不安」は必ずと言っていいほど、未来のこと、先のことに対する自己防衛が知らず知らずのうちに働いていることがわかる。 「怒られたくな…