巧遅は拙速に如かず。急いては事を仕損じる。

仕事とメンタル不調に関する思考バイアスに自分で気づくための日記帳

2026-02-07から1日間の記事一覧

メンタル疾患で苦しんでいる時は、SNSのタイムラインをみるのを控えたほうがいい。

前回書いた、メンタル疾患に関する余談。 メンタル疾患で苦しんでいる時は、SNSを見ないほうがいい、と思う。見るならば、フォローしている相手とか、内容を絞ったほうがいい。タイムラインやショート動画を流し見するようなことは避けたほうがいい。 という…