巧遅は拙速に如かず。急いては事を仕損じる。

仕事とメンタル不調に関する思考バイアスに自分で気づくための日記帳

2024-08-07から1日間の記事一覧

解決不可能な仕事と長期間のストレス状態とメンタル疾患

Xで以下の投稿があった。 「仕事でメンタル疾患になる人間は、仕事で行き詰っている(た)人が多い」 確かにそうかもしれない。それは何故だろうと暫く考えていた。 自分では答えが思いつかなかったが、先日「ストレス脳」という本を読んで自分なりに答えが…

人生に心残りがあるのなら、それは今自分がしたいことをしていないからだ。

実は胃カメラの精密検査を受けることが決まったとき、2つの感情があった。 一つは恐怖。 ただこれは私だけでなく、多くの人も死ぬのが怖いのは当たり前のことだから、気持ちを抑えようとしても仕方がない。またあれやこれや調べても仕方がない。インターネッ…