メンタル疾患で休職するラインというのは傍から見てもわかりません。本人でもわかりません。ただ、自分ではなく、第三者が休職した場合や再発した場合を見ると、共通点があるのかな、と思います。
それは「無理しているな～」と感じるところです。
・自分の能力を上回る仕事をしそうとしている。（させられている）
・自分のこなせる仕事量以上の仕事を引き受けている。（させられている）
・遅れた分を取り返そうとしている。
何度も繰り返しますが、発生再発するラインというのはわかりません。自分のこともわからないのに、他人のことなどもっとわからないですし。
今回の話のまとめ
他人の振り見て我が振りなおせ。今でも再発を避けるため、なるべく、キャパシティオーバーにならないように気をつけています。体や心からのサインを見落とさないようにしています。
